สมุนไพรรักษาตกขาวจากเชื้อรา แก้ง่าย ๆ ด้วยวิธีธรรมชาติ

สมุนไพรรักษาตกขาวจากเชื้อรา แก้ง่าย ๆ ด้วยวิธีธรรมชาติ

สมุนไพรรักษาตกขาวจากเชื้อรา แก้ง่าย ๆ ด้วยวิธีธรรมชาติ

โพสต์เมื่อ :
 สุขภาพดีได้ทุกที่ ทุกเวลา 



           มีสาว ๆ จำนวนไม่น้อยที่กำลังมองหาวิธีแก้อาการตกขาวด้วยตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการกินยา สอดยา รวมถึงการใช้สมุนไพรไทย เพื่อช่วยบรรเทากลิ่น อาการคัน และแก้ไขตกขาวที่เกิดเชื้อราในช่องคลอดให้กลับมาเป็นปกติ แต่สำหรับใครที่ยังไม่รู้ว่าจะต้องเลือกหาสมุนไพรชนิดไหนมารับประทานควบคู่ไปกับการรักษาตกขาวอยู่ล่ะก็ กระปุกดอทคอมได้รวบรวมเอาสุมนไพรที่มีฤทธิ์ต้านเชื้อและยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียในช่องคลอดมาฝากกัน ดังต่อไปนี้  

 
มีสาว ๆ จำนวนไม่น้อยที่กำลังมองหาวิธีแก้อาการตกขาวด้วยตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการกินยา สอดยา รวมถึงการใช้สมุนไพรไทย เพื่อช่วยบรรเทากลิ่น อาการคัน และแก้ไขตกขาวที่เกิดเชื้อราในช่องคลอดให้กลับมาเป็นปกติ แต่สำหรับใครที่ยังไม่รู้ว่าจะต้องเลือกหาสมุนไพรชนิดไหนมารับประทานควบคู่ไปกับการรักษาตกขาวอยู่ล่ะก็ กระปุกดอทคอมได้รวบรวมเอาสุมนไพรที่มีฤทธิ์ต้านเชื้อและยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียในช่องคลอดมาฝากกัน ดังต่อไปนี้
*** ย่านาง หลายคนอาจคุ้นเคยกับการนำมาใส่แกงเพื่อช่วยเพิ่มความเข้มข้นและรสอร่อย แต่ทว่าย่านางยังเป็นสมุนไพรฤทธิ์เย็นที่มีสรรพคุณเด่นในด้านการขับพิษ ลดอาการตกขาว และช่วยลดอาการอักเสบภายในช่องคลอดได้เป็นอย่างดี เพียงแค่นำใบย่านางสดโขลกหรือขยี้ในน้ำดื่ม แล้วกรองกากออก ดื่มตอนท้องว่าง หรือก่อนอาหารวันละ 2-3 ครั้ง อาจเติมน้ำ หรือน้ำแข็งเพื่อเจือจางความเข้มข้นได้เช่นกัน

 
 

 
 
*** รางจืด จัดอยู่ในกลุ่มพืชที่สรรพคุณช่วยถอนพิษ ต้านเชื้อแบคทีเรียโดยการขับสิ่งไม่พึงออกประสงค์ออกจากร่างกาย โดยการรับประทานชารางจืด ผงรางจืดละลายกับน้ำ หรือนำส่วนต่าง ๆ ของรางจืด ไม่ว่าจะเป็นใบ ราก เถา มาตำหรือคั้นเอาแต่น้ำ แล้วนำไปต้มดื่ม นอกจากจะช่วยลดเชื้อราในช่องคลอดได้แล้ว ยังช่วยแก้อาการประจำเดือนมาไม่ปกติและบำรุงผิวพรรณให้สดใสเปล่งปลั่ง
***กระชายดำ แม้ว่าจะเป็นสมุนไพรรสเผ็ดร้อนที่ช่วยขับลม ลดอาการจุกเสียดได้อยู่หมัด แต่กระชายยังมีฤทธิ์ทางยาแก้อักเสบที่ช่วยลดอาการคัน และตกขาวผิดปกติได้ อาจเลือกกินกระชายแบบสด ๆ โดยการนำมาปรุงใส่อาหาร หรือกินกระชายแคปซูลวันละ 2-3 เม็ด ก็จะช่วยรักษาอาการตกขาวให้ทุเลาลงและเป็นปกติได้ในที่สุด
***รากสามสิบ สมุนไพรสำหรับผู้หญิงที่ช่วยบำรุงสุขภาพโดยรวมให้แข็งแรง ทั้งยังมีฤทธิ์เป็นกรดอ่อน ๆ ที่ช่วยต่อต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา เพื่อฆ่าเชื้อโรคต่าง ๆ ภายในช่องคลอด และลดกลิ่นเหม็นและแก้อาการตกขาวได้เป็นอย่างดี โดยส่วนใหญ่แล้วมักนิยมกินสมุนไพรชนิดนี้แบบสำเร็จรูป
***เจตมูลเพลิงแดง เรียกได้ว่าเป็นสมุนไพรมากประโยชน์อีกชนิดหนึ่ง ที่มีสรรพคุณช่วยแก้โรคสตรีอย่าง อาการตกขาวซึ่งเกิดจากเชื้อราให้กลับมาเป็นปกติ ทั้งยังช่วยขับประจำเดือนอีกด้วยด้วยการนำรากแห้งมาต้มกับน้ำดื่ม 2 แก้ว แล้วเทดื่มครั้ง ¼ ของแก้ว จะช่วยต่อต้านเชื้อแบคทีเรียที่อยู่ในช่องคลอดให้กลับมาหายได้เร็ววัน

 
 
 
 

 
 
อย่างไรก็ดี สมุนไพรเหล่านี้ก็นับได้ว่าช่วยลดปัญหาตกขาวนั่งกลุ้มใจได้ระดับหนึ่งเท่านั้น ทางที่ดีสาว ๆ ควรรักษาความสะอาดและดูแลสุขลักษณะภายในคุณให้สะอาด และไม่อับชื้นอยู่เสมอด้วยนะคะ
ย่างไรก็ดี สมุนไพรเหล่านี้ก็นับได้ว่าช่วยลดปัญหาตกขาวนั่งกลุ้มใจได้ระดับหนึ่งเท่านั้น ทางที่ดีสาว ๆ ควรรักษาความสะอาดและดูแลสุขลักษณะภายในคุณให้สะอาด และไม่อับชื้นอยู่เสมอด้วยนะคะ

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 







ผลิตภัณฑ์ คุณภาพ จาก บจก.ฟีนิกซ์เฮิร์บ 999 เน็ตเวิร์ค  

                               

     

------------------------------------------------------------------------------------------------------------

  สาระน่ารู้ โรคภัยต่างๆที่เกิดจากความเสื่อมของร่างกาย  

     

------------------------------------------------------------------------

  บริการส่งฟรี ทั่วประเทศ  

  สั่งซื้อสินค้า โอนเงินผ่านบัญชีธนาคาร ได้ที่  

  ชื่อบัญชี โชคอนันต์ นวลจันทร์   

ธนาคาร กรุงเทพ บัญชีออมทรัพย์  

 เลขที่ 859-0-01142-8

 ธนาคาร ไทยพาณิชย์ บัญชีออมทรัพย์  

เลขที่ 402-5-4562-9

ธนาคาร กรุงไทย บัญชีออมทรัพย์  

 เลขที่ 598-0-22960-4

  จัดจำหน่ายโดย  :  บริษัท ฟีนิกซ์เฮิร์บ 999 เน็ตเวิร์ค จำกัด  

สนใจติดต่อ : คุณ โชคอนันต์ นวลจันทร์ 

โทร. 080-676-4196

 โทร. 085-386-0263 

ID:Line:chokchai21

E-mail : chokananshop@gmail.com

  

สมุนไพรช่วยบำบัด อาการปวดท้องประจำเดือน

สมุนไพรช่วยบำบัด อาการปวดท้องประจำเดือน

ต่ความเหมาะสมของกรณีไป
- กลุ่มที่มีปวดแบบมีสาเหตุ ก็ต้องรักษาตามโรคที่เป็นและวินิจฉัยได้ ถ้าเป็นกลุ่มของอาการที่มาจากเนื้องอก หรือช็อกโกแลตซีสต์ การผ่าตัดก็เป็นตัวช่วยหนึ่งในการรักษา
การผ่าตัดก็มีทั้งการผ่าตัดแบบเปิดหน้าท้องธรรมดา ผ่าตัดด้วยวิธีการส่องกล้องผ่านทางช่องท้อง และการผ่าตัดด้วยการส่องกล้องผ่านทางช่อ
งคลอด ซึ่งเป็นวิธีที่ดีที่สุดในตอนนี้ เพราะจะไม่เกิดแผลใดๆ กับร่างกายเลย

 3 สมุนไพรช่วยบำบัด อาการปวดท้องประจำเดือน

หลังจากรู้ข้อมูลที่มาที่ไปของการปวดท้องประจำเดือนแล้ว ทีมงานมีข้อมูลสมุนไพร ที่ช่วยบำบัดไม่ให้ปวดท้องประจำเดือน มาให้เพื่อน ๆ ได้ทราบกันนะคะ
สาวๆ ที่มักพึ่งยาแก้ปวดในการช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนเป็นประจำ ต่อนี้ไปไม่จำเป็นอีกแล้วค่ะ เพียงคุณหันมาทานสมุนไพรทั้ง 3 ชนิดที่นำมาฝากกันในวันนี้ อาการปวดจำเดือนก็จะหายไปแล้ว

ปวดประจำเดือน เชื่อคุณผู้หญิงส่วนใหญ่จะมีอาการก่อนมีประจำเดือนทุกเดือนจนเกิดความคุ้นเคยกับมัน เดือนไหนไม่มีอาการเหมือนขาดอะไรสักอย่าง บางคนก็มีอาการไม่มากจนไม่รบกวนคุณภาพชีวิต แต่บางคนก็เป็นมากจนเกิดอาการซึมเศร้า ประมาณว่าผู้ป่วยร้อยละ 8-10จะมีอาการของกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน อาการต่างๆเหล่านี้ได้แก่ คัดเต้านม เวียนศีรษะ ปวดท้องอาการเหล่านี้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนในกระแสเลือดโดยมาก อาการมักจะไม่รุนแรงจนกระทั่งรบกวนคุณภาพชีวิตแต่คนกลุ่มหนึ่งอาการเหล่านี้รุนแรงจนกระทั่งบางคนเกิดอาการซึมเศร้า แบ่งกลุ่มอาการออกเป็น

อาการทางกาย

อาการทางกายมักเกิดก่อนมีประจำเดือน 2สัปดาห์ ผู้ป่วยจะมีอาการแน่นท้อง คัดเต้านม บวมน้ำเล็นน้อยบางคนอาจจะเจ็บเต้านมขณะไข่ตกเมื่อมีประจำเดือนอาการเจ็บเต้านมก็หายไป จุกเสียดแน่นท้อง ปวดศีรษะ อ่อนเพลีย ร้อนตามตัวนอนไม่หลับ ไวต่อเสียงและกลิ่น

อาการทางอารมณ์

อารมณ์ของผู้ป่วยจะผันผวนมากโกรธง่าย เครียด จะสูญเสียสมาธิ บางคนความจำไม่ดี มีผู้ป่วยจำนวนหนึ่งจะมีอาการซึมเศร้าอย่างมาก โกรธง่าย บางคนอาจจะร้องไห้โดยไม่มีเหตุผล และปวดศีรษะจากความเครียดก่อนมีประจำเดือนเรียกกลุ่มอาการนี้ว่า  Premenstrual dysphoric disorder (PMDD)ซึ่งเป็นโรคpremenstrual syndrome ที่มีอาการรุนแรง โดยต้องมีอาการทางซึมเศร้าอย่างน้อย5 อาการตามการวินิจฉัย

การวินิจฉัย

ผู้ป่วยจะเกิดอาการก่อนมีประจำเดือนและหายไปหลังประจำเดือนมาโดยจะต้องมีอาการดังต่อไปนี้ 5 อาการเป็นอย่างน้อย

1.  รู้สึกซึมเศร้าหมดหวัง อาจจะมีความคิดทำร้ายตัวเอง
2.  มีความวิตกกังวลและเครียด
3.  อารมณ์จะเปลี่ยนแปลงได้ง่าย และอาจจะร้องไห้
4.  อารมณ์ไม่มั่นคงโกรธคนอื่นง่าย
5.  ไม่สนใจชีวิตประจำวันและไม่สนใจคนอื่น
6.  ไม่มีสมาธิในการทำงาน
7.  อ่อนเพลียขาดพลังงานในการทำงาน
8.  Food cravings or bingeing
9.  นอนไม่หลับ
10.  ไม่สามารถควบคุมอารมณ์ตัวเอง
11.  อาการทางกายได้แก แน่นท้อง เจ็บเต้านมปวดศีรษะ ปวดข้อ

วิธีการรักษาก็มีหลายอย่างตามลักษณะของอาการ

- กลุ่มที่ปวดแบบไม่มีสาเหตุ ก็สามารถรักษาด้วยการให้รับประทานยา เช่น ยาคุมกำเนิด ยาแก้ปวดเวลามีประจำเดือน แล้ว

1.ตังกุย

มีผลช่วยในการดูแลสุขภาพของมดลูกผู้หญิงเราโดยตรงทีเดียว เพราะอุดมไปด้วยวิตามินบี 12 และมีกรดโฟลิกสูง ซึ่งช่วยบำรุงเลือดได้อย่างดี ถ้าหากทานเป็นประจำจะช่วยลดอาการปวดท้อง ช่วยให้ประจำเดือนมาเป็นปกติ และช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนของผู้หญิงได้อีกด้วย

2.ใบตำลึง

มีแมกนีเซียม และธาตุเหล็ก ที่ช่วยไม่ปวดเกร็งกล้ามเนื้อหรือลดอาการตะคริว จึงมีส่วนช่วยในการลดอาการปวดเกร็งช่วงท้องได้ด้วย นอกจากนี้แมกนีเซียมยังพบได้อีกในเนื้อสัตว์ และตับหมู

3.น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส

ในน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสจะมีกรดไขมันที่ชื่อว่า กรดแกมม่า ไลโนเลนิก ซึ่งมีคุณสมบัติลดหรือต้านการอักเสบ ช่วยรักษาระดับฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิง แถมยังช่วยลดอาการปวดเกร็งท้อง ลดการปวดหน้าอก และอาการตัวบวมช่วงก่อนหรือช่วงมีประจำเดือนได้
จริงๆ การทานยาแก้ปวดต่อเนื่องกันเป็นเวลาหลายวัน ไม่เป็นผลดีต่อร่างกาย ถึงแม้ว่าจะสะดวกรวดเร็ว แต่ว่าวิธีทางธรรมชาติก็น่าจะดีกว่า และไม่ผลข้างเคียงใดๆ ตามมาด้วยค่ะ

------------------------------------------------------------------------------------------------------------

  ผลิตภัณฑ์ คุณภาพ จาก บจก.ฟีนิกซ์เฮิร์บ 999 เน็ตเวิร์ค  

                               

     

------------------------------------------------------------------------------------------------------------

  สาระน่ารู้ โรคภัยต่างๆที่เกิดจากความเสื่อมของร่างกาย  

     

------------------------------------------------------------------------------------------------------------

  บริการส่งฟรี ทั่วประเทศ  

  สั่งซื้อสินค้า โอนเงินผ่านบัญชีธนาคาร ได้ที่  

  ชื่อบัญชี โชคอนันต์ นวลจันทร์   

ธนาคาร กรุงเทพ บัญชีออมทรัพย์  

 เลขที่ 859-0-01142-8

 ธนาคาร ไทยพาณิชย์ บัญชีออมทรัพย์  

เลขที่ 402-5-4562-9

ธนาคาร กรุงไทย บัญชีออมทรัพย์  

 เลขที่ 598-0-22960-4

  จัดจำหน่ายโดย  :  บริษัท ฟีนิกซ์เฮิร์บ 999 เน็ตเวิร์ค จำกัด  

สนใจติดต่อ : คุณ โชคอนันต์ นวลจันทร์ 

โทร. 080-676-4196

 โทร. 085-386-0263 

ID:Line:chokchai21

E-mail : chokananshop@gmail.com

  

เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ กับกำลังเสือโคร่งหมอทองอินทร์

เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ กับกำลังเสือโคร่งหมอทองอินทร์

 

เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ

โทร. 080-676-4196พทางเพศ กับกำลังเสือโคร่งหมอทองอินทร์

ปัญหาเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ED
     ปัญหาของคุณอยู่ที่การไม่ยอมแข็งตัวของอวัยวะเพศ หรือแข็งตัวได้ไม่นานพอ ภาษาแพทย์เรียกปัญหานี้ว่า Erectile Dysfunction หรือ เรียกย่อๆว่า ED ซึ่งในภาษาไทยจะเรียกว่าภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ซึ่งเป็นปัญหาที่พบมากถึง 30 % ของหนุ่มอเมริกันทั้งหมด ส่วนหนุ่มไทยเราก็ไม่น้อยหน้า
       ประมาณครึ่งหนึ่ง ของชายที่อายุ 40 ปีขึ้นไปที่มีปัญหาเกี่ยวกับการแข็งตัว โดยมีถึงสองในสาม ที่มีปัญหาในระดับปานกลางถึงรุนแรง ประมาณว่าในบ้านเรา มีผู้กำลังเผชิญกับโรค EDมากกว่า 3 ล้านคน

     การที่อวัยวะเพศชายจะแข็งตัวขึ้นได้นั้น ต้องมีหลายระบบทำงานร่วมประสานกัน เริ่มจากการมี สิ่งเร้ามากระตุ้นให้เกิดความรู้สึกทางเพศก่อน แล้วสมองก็จะส่งคำสั่งไปยังอวัยวะเพศผ่านทางระบบ
ประสาททำให้มีการคลายตัวของกล้ามเนื้อควบคุมการไหลเวียนของเลือดเข้าอวัยวะเพศชาย ในขณะเดียวกันหลอดเลือดแดงที่ไปเลี้ยงอวัยวะเพศจะขยายตัวขึ้นเป็นสองเท่า ทำให้เลือดไหลมาคั่งอยู่ภายในอวัยวะเพศและเลือดก็ถูกกักไว้โดยเนื้อเยื่อรอบ ๆ เป็นผลให้มีการแข็งตัวของอวัยวะเพศ ถ้ามีอะไรก็ตามที่มาขัดขวางขบวนการเหล่านี้ จะส่งผลให้เกิด ED ได้ทั้งสิ้น

สาเหตุ และวิธีแก้ไข
     ถ้าคุณมีปัญหานี้ สิ่งแรกที่ต้องทำคือไปหาหมอใกล้บ้านของคุณ หรือถ้าจะให้ดีก็หมอเฉพาะทาง
ของระบบทางเดินปัสสาวะ (Urologist) ทั้งนี้เพื่อค้นหาว่าอะไรที่เป็นต้นตอของปัญหาของคุณ แล้วจึง
เริ่มแก้ปัญหาไปตามลำดับขั้น โดยเริ่มจากวิธีที่สะดวก ง่าย และปลอดภัย ไปสู่วิธีที่ยาก ขึ้นตามลำดับ

ผลจากการสำรวจชายที่มีอายุตั้งแต่ 50 ปี ขึ้นไปที่มีปัญหา(ED) การไม่แข็งตัว ของอวัยวะเพศเนื่องมาจากโรคภัยไข้เจ็บ ได้แก่
โรคเบาหวาน-Diabetes	มีโอกาสเกิด (ED) 70-75%
โรคเบาหวานร่วมกับโรคความดันโลหิตสูง  Hypertension	มีโอกาสเกิด (ED) 80-85%
โรคเบาหวานร่วมกับโรคความดันโลหิตสูง  และโรคหัวใจ Cardiovascular disease	มีโอกาสเกิด (ED) 95-100%

      เนื่องจากสาเหตุของ ED มีมากมาย ตั้งแต่โรคของร่างกาย โรคของจิตใจ หรือแม้แต่ผลจากยา บางชนิด หมอจึงต้องถามประวัติทางการแพทย์ของคุณอย่างละเอียด โดยเฉพาะประวัติส่วนที่เกี่ยวข้อง
กับการมีเพศสัมพันธ์ของคุณ

     คำถามจะเจาะลึกมากจนคุณอาจจะต้องพาภรรยาของคุณมาด้วยเพื่อช่วยตอบเพื่อให้ได้รายละเอียดมาก และแม่นยำที่สุด พ้นจากการซักถามประวัติ หมอจะตรวจร่างกายของคุณ โดยจะมีการตรวจอวัยวะเพศ และตรวจต่อมลูกหมากทางทวารหนัก มีการเจาะเลือด ตรวจปัสสาวะ และอุจจาระหรืออาจต้องมีการตรวจเพิ่มเติมอย่างอื่นเพื่อค้นหาสาเหตุเป็นพิเศษเฉพาะรายไป
     ถ้าหากตรวจพบว่าคุณป่วยเป็นโรคทางกาย หมอจะรักษาโรคที่คุณป่วยนั้นก่อน ไม่ว่าจะเป็นโรค เบาหวานที่คุมระดับน้ำตาลได้ไม่ดี การดื่มเหล้ามากเกินไป การกินยาลดความดันบางชนิด

ปัญหาหลั่งเร็ว

    สำหรับคุณที่มีปัญหาหลั่งเร็วก็อย่าเพิ่งท้อ เพราะที่ว่าเร็วนั้น อาจเป็นเพราะคุณไปเอาหนังเอ็กซ์
มาเป็นมาตรฐาน ซึ่งดูเหมือนว่าพวกนั้นจะแสดงบทรักได้อึดจริงๆ ส่วนหนึ่งของปัญหาจึงอยู่ที่การตั้ง
มาตรฐานไว้สูงเกินจริง อีกสาเหตุหนึ่งคือขาดการฝึกฝนการร่วมรัก ลองปรึกษาหมอของคุณดู อย่างน้อย
ก็จะได้ผ่อนคลายความกังวล หรือหมออาจแนะนำให้คุณฝึกอะไรบางอย่างซึ่งจะช่วยให้คุณร่วมรักได้นานขึ้น
    ปัจจุบัน ผลิตภัณฑ์

ยาน้ำกำลังเสือโคร่งหมอทองอินทร์ สามารถป้องกันการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศอย่างได้ผล100%

      วิธีรับประทาน : รับประทานครั้งละ  1-2 ช้อนโต๊ะ(15-30 ซีซี)  ก่อนอาหาร วันละ 2 ครั้งคือ เวลาเช้า-เย็น(เขย่าขวดก่อนรินยา) และรับประทานขณะท้องว่าง
        ควรรับประทานให้ติดต่อกัน 15 วัน เป็นอย่างน้อย ก็จะเห็นผล
     ปริมาณและราคา  1 ขวด ปริมาณ 750 c.c.    ราคา  750 บาท
    

  ผลิตภัณฑ์ คุณภาพ จาก บจก.ฟีนิกซ์เฮิร์บ 999 เน็ตเวิร์ค  

                               

     

------------------------------------------------------------------------------------------------------------

  บริการส่งฟรี ทั่วประเทศ  

  สั่งซื้อสินค้า โอนเงินผ่านบัญชีธนาคาร ได้ที่  

  ชื่อบัญชี โชคอนันต์ นวลจันทร์   

ธนาคาร กรุงเทพ บัญชีออมทรัพย์  

 เลขที่ 859-0-01142-8

 ธนาคาร ไทยพาณิชย์ บัญชีออมทรัพย์  

เลขที่ 402-5-4562-9

ธนาคาร กรุงไทย บัญชีออมทรัพย์  

 เลขที่ 598-0-22960-4

  จัดจำหน่ายโดย  :  บริษัท ฟีนิกซ์เฮิร์บ 999 เน็ตเวิร์ค จำกัด  

สนใจติดต่อ : คุณ โชคอนันต์ นวลจันทร์ 

โทร. 080-676-4196

 โทร. 085-386-0263 

ID:Line:chokchai21

E-mail : chokananshop@gmail.com